No sé ustedes, pero cuando hablo por teléfono con alguien o cuando estoy en alguna conversación o actividad necesito hacer líneas, remolinos , dibujos, algo. Esto se debe a mi TDAH (diagnósticado) y sé que es una forma de lograr enfocarme en lo me están diciendo en el momento y así no disociar tanto.
Pero también uso las líneas para relajarme, para drenar emociones y para plasmar espontáneamente lo que venga a mi mente. Por lo general lo hago con lápiz, bolígrafo azul, pero mi favorito es con tinta negra.
Resulta que últimamente había estado haciendo estos dibujos en las libretitas de notas de mi esposo, entonces él me regaló una libreta pequeña para que la llene de dibujos. (Aunque sé que el objetivo es que no gaste las de él, jejeje)
Estos días he realizado algunas. Solo me siento en la cama y comienzo a realizar líneas y veo que sale, a veces paisajes, a veces figuras, animales, a veces solo formas abstractas. Pero resultan bastante terapéuticos estos momentos.
Aquí les dejo parte de mis creaciones, no son arte, solo son formas donde he dejado emociones en momentos que he necesitado drenar para no colapsar.
Y tú ¿Usas el arte como terapia?
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida.
Abrazo fuerte 🤗
Zully 🦋
Imágenes propias.
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